【ポイント10倍　送料無料（配送方法ポスト投函/代引き宅配便送料別途）】体妊娠中きれいに体型維持マタニティビクス　ステップアップ編DVDマタニティフィットネス協会【HLS_DU】【RCP】おすすめ小雨

太り過ぎ防止にはエアロビックな運動（有酸素運動）を定期的（週に3〜5回）に行うと効果的です。それにより脂肪燃焼効果が高く、心肺機能がよくなり、筋肉の持久力もついてくるので妊婦さんには最適です。 DVD：カラー／DOLBY　DIGITAL：ステレオ／36分指導・解説：小林香織（日本マタニティフィットネス協会チーフディレクター）監修・企画・発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会
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